ज्या लोकांना मोबाईल फोन वापरण्याची सवय लागली असेल त्या लोकांना आपली सवय बंद करायचे असल्यास त्याबाबत ते किती काळ मोबाईल विना राहू शकतील ? हा प्रश्न स्वतःला विचारायचा आहे नाहीज राहू शकणार,  तर आधी त्यांना हे जाणून घ्यायला हवे की आपल्याला रोजची सवय लागते कशामुळे त्यानंतर त्यावर उपाय बघायला हवे…